شريف صلاح الدين : السعادة مشكله خطيرة المربع المفقود

شريف صلاح الدين : السعادة مشكله خطيرة المربع المفقود

كتب . فاطمة عمارة

ذكر شريف صلاح الدين ان الحياة ببساطة ليست مثالية .. ولا يمكن أن تكون خالية من المشكلات أو النقص .. والتركيز على مربعات حياتنا المفقودة أمر خطير للغاية فقد يسلب منا مشاعر الرضا والامتنان والسعادة ليستبدل بها مشاعر سلبية كالندم والنقمة والغيرة والحسد وغيرها ..

متلازمة “المربع المفقود” (Missing Tile Syndrome)
مصطلح أوجده العالم الأميركي والمحلل السياسي ومؤسس جامعة “براغر” دنيس براغر.
وتقوم النظرية على أن الناس يركّزون أنظارهم على مكان “المربع المفقود” في السقف ..
أي أنه لو كان هناك سقف مستعار في غرفة ما يتألف من 100 مربع، وكان هناك مربع ناقص من بين هذه المربعات، .. فإنه سيلفت انتباه الناس ويشغل أنظارهم عن المربعات الـ99 الموجودة .
السعادة مشكلة خطيرة” (Happiness Is a Serious Problem) الأمر بأنه يعني ببساطة التركيز على كلّ النواقص في حياتنا .. ما يُفقدنا السعادة ومتعة اللحظة .
ولتجاوز هذه المعضلة فهناك مجموعة من الاقتراحات ..
من أهم هذه الاقتراحات :-
1 – الحصول على المربع المفقود
إذا كان ذلك ممكناً بالتخطيط والتدريب والتطوير والعمل الجاد !
2 – استبدال المربع المفقود
لا يمكن أن يحصل الشخص على كل ما يتمناه .. لكن يمكنه إيجاد البدائل !
3 – حماية النفس

من الضروري جدًّا حماية النفس من الشعور الفتّاك بما ينقصك .. كن راضيًا بما لديك طالما ليس لديك وسيلة ولا قدرة للحصول عليه !
لا أحد يعيش حياة مثالية تمامًا .. الفرق بين الشخص السعيد والحزين هو أن السعيد حقًّا من يشكر الله على النعم بدلاً من التفكير بالنواقص !
يمكننا دائمًا تغيير حياتنا للأفضل ..
أساس السعادة هو قبول الحياة بنواقصها .. فالشقاء هو البحث عن المثالية والكمال ..
الوصول إلى نعيم الرضا يتطلب حمد الله على المربعات الكثيرة الموجودة في حياتنا كمربعات الصحة والأصدقاء والأهل والأبناء وغيرها كثير ..
وبذلك نضمن حياة أكثر سعادة بفضل الله تعالى ..

سيبقى أثرنا بعد رحيلنا ..
فليكن دائما جميلا وعظيما ..