الضغط النفسي

طرق بسيطة للتخلص من التفكير المفرط والقلق الزائد

التفكير المفرط والقلق الزائد هما مشكلتان نفسيّتان قد تؤثران بشكل كبير على حياة الإنسان. يمكن أن يسبب القلق المستمر العديد…