مخاطر التكنولوجيا والمخدرات الرقمية بين الأسباب والحلول الإجتماعية

د.ولاء فتحى

ان استخدام النت فى مجتمعنا مشكلة كبيرة جدا واصبحت ظاهرة منتشره ادت لوجود مشاكل كثيره فى حياتنا بسبب الاستخدام الخاطىء لبرامج التواصل الاجتماعى وهى الواتس والفيس والانستجرام وغيرها …

* أولاً:

إدمان الإنترنت يُعتبر إدمان الإنترنت حالةً مرضيّة حديثة، ظهرت بالتزامن مع ظهور الإنترنت، وتقتصر على مستخدمي الإنترنت دون غيرهم، فتؤدّي إلى تغيّر السلوكيات والتصرفات، وتأتي أسباب هذه الحالة المرضية إلى الهروب من الملل ووقت الفراغ الكبير، وميول الفرد ذاته، ويُعتبر الشخص مُدمناً للإنترنت وفق وصف كيمبرلي يونغ عالمة النفس الأمريكية إذا تعدّى استخدامه للإنترنت ثمانيَ وثلاثين ساعة في الأسبوع الواحد.

إدمان الإنترنت يدخل ضمن نطاق الإدمان بشكل عام، وهو اعتياد شخص على أمرٍ مُعيّن واستخدامه لفترات طويلة دون القدرة على التخلص منه أو تركه، ويقتضي على إثر هذا الإدمان إهمال الحياة الشخصية والمهام اليومية.

**أسباب إدمان الإنترنت :

١-سرية الاستخدام.

٣-الراحة.

٣- الهروب إلى واقع بديل.

ثانيا:.استخدام المخدرات الرقمية وهى الالعاب التى اصبحت ادمان لدى الكبار والصغار وهى اصعب من المخدرات العشبيه وغيرها..

ثالثا:.استخدام الاساءات اللفظية للاخرين بطريقه مباشرة على الفيس وغيره. والتواصل الغير شرعى ايضا الذى اصبح الشباب يقلد الغرب فيه.

*** اما الحل لهذا الاستخدام السيىء للتكنولوجيا الحديثة او استخدام برامج التواصل الاحتماعى هى عدة حلول:

١- تحديد وقت لاستخدام هذه البرامج للكبار والصغار

٢- تحديد الاولويات عند الاستخدام

٣- تحديد وقت للالعاب الرقمية فى اليوم..

٤- وضع رؤيه ذهنيه او هدف

للافاده من التصفح ..

٥- عدم استخدام المواقع الاباحيه او انتهاك الحرمات..