الزمالك يختتم استعداداته في كيجالي استعداداً لمواجهة الجيش الرواندي بأبطال أفريقيا
صبري الجوهري
أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك مرانه الرئيسي مساء اليوم، الأربعاء، على الملعب الفرعي باستاد “أماهورا” في العاصمة الرواندية كيجالي، وذلك في إطار الاستعدادات المكثفة لخوض مواجهة مرتقبة أمام الجيش الرواندي ضمن ذهاب الدور التمهيدي الثاني لبطولة دوري أبطال أفريقيا.
أبرز محطات المران:
جلسة تحفيزية: انطلقت التدريبات باجتماع عقده الجهاز الفني مع اللاعبين، تم خلاله تحفيزهم على ضرورة تحقيق نتيجة إيجابية خارج الديار، إلى جانب شرح البرنامج التدريبي الخاص بمران اليوم.
فقرة بدنية: قاد البرتغالي نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، فقرة بدنية تضمنت تدريبات الركض حول الملعب وبعض التمارين الخفيفة باستخدام الكرة لرفع الجاهزية البدنية.
تدريبات خططية وتقسيمة: قسّم الجهاز الفني الفريق إلى ثلاث مجموعات لتطبيق الجمل التكتيكية، تلا ذلك تقسيمة فنية قوية بين مجموعتين لتنفيذ التعليمات الخططية بشكل عملي.
مران مكثف للحراس: خضع ثلاثي حراسة المرمى؛ مهدي سليمان، محمد عواد، ومحمد صبحي، لتدريبات قوية ومكثفة تحت إشراف أيمن طاهر مدرب الحراس، والتي تركزت على التعامل مع العرضيات والتسديدات من مسافات متنوعة لضمان أعلى تركيز.
